THOL GYM CENTER QUẬN 12
Đầu tư building hoành tráng
Bãi xe rộng rãi từ sân đến hầm
Sảnh tiếp khách sang trọng và tư vấn nhiệt tình
Nhân viên trẻ trung, năng động, chuyên nghiệp
Khách hàng sang trọng, lịch sự văn minh
Máy tập nhập khẩu Mỹ hàng trăm triệu 1 chiếc
Không gian tập luyện rộng rãi gần 2000m2, thoáng mát, riêng tư, kết hợp giữa máy lạnh và khí trời
Máy móc, dụng cụ đa dạng
Hệ thống nhà vệ sinh đẳng cấp chuẩn ks 5 sao với nội thất đắt tiền, bồn tiểu 26tr
Hệ thống phòng tắm, thay đồ, trang điểm chuyên nghiệp với hệ thống sauna hồng ngoại đẹp da và steam bath đầy đủ
Đầy đủ các lớp yoga, nhảy, groupx, kickbox, funtional từ cơ bản đến nâng cao.
Dịch vụ PT cá nhân chuyên nghiệp, tận tâm và trách nhiệm
Free nước uống, bcaa và nhiều tiện ích khác
Lệ phí siêu rẻ từ 400k cho gói dài hạn 3 năm hoặc 700k cho gói 3 tháng và nhiều gói khác ưu đãi shock
Mở cửa từ 5h30 sáng đến 10h tối bất kể lễ tết.
Tự hào là trung tâm có hạ tầng sang chảnh nhất và hệ thống máy móc thiết vip khủng bố nhất Việt Nam. Building triệu đô dịch vụ triệu đồng.
Địa chỉ: 535 Lê Văn Khương phường Hiệp Thành Q12.
Trung tâm gym triệu đô đẳng cấp 5 sao của gym chúa Duy Nguyễn
Trong tập luyện, chuyển động chân tiết lộ rất nhiều về hình thức squat. Định vị chân phù hợp làm giảm căng thẳng đầu gối, căn chỉnh đúng hông và tăng cường sức khỏe cột sống. Ngược lại, tiếp xúc chân cẩu thả sẽ thay đổi vị trí – độ nghiêng của thanh bar, giảm số rep tập của bạn và tăng nguy cơ rủi ro chấn thương.
Fat burner là dòng thực phẩm bổ sung giúp đốt mỡ, an toàn, lành tính, và còn làm tăng hiệu suất tập luyện. Các nhà sản xuất chế biến thực phẩm bổ sung giảm mỡ đều biết đến 3 loại chất sau và thêm nó vào sản phẩm của mình. Bài viết này sẽ cho bạn kiến thức về 3 hợp chất đó. Hãy cùng tìm hiểu nhé!
Xin chào các bạn!
Thế là chúng ta đã qua đi những 5 buổi thực hành đầy căng go với phương pháp tập Lean Body từ 45 tới 60phút trong phòng thể hình. Thì ngày hôm nay, Duy sẽ nói những chuyện ngoài lề của Lean Body, phần còn lại sẽ là dinh dưỡng, thực phẩm bổ sung và nghỉ ngơi.
Giảm cân là điều chỉnh lượng calo (hay mức năng lượng). Biết số calo (hay mức năng lượng) cơ thể bạn cần để thực hiện các chức năng hàng ngày – còn được gọi là tỷ lệ trao đổi chất cơ bản – hoặc BMR, có thể giúp bạn giảm cân. Tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi thực hiện bất kỳ thay đổi nào đối với chế độ ăn uống của bạn.
- 1
- 2
- 3
- …
- 7
- Trang sau »